گوش دادن به موسیقی در حین تحصیل یا کار همیشه باعث کاهش بهره وری یا کارایی شما نمی شود. با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا به بررسی این سوال ک چه نوعی از موسیقی بهتر عمل میکند بپردازیم .همچنین میتوانید با دستیابی به آرشیو کامل معروفترین آهنگ های خوانندگان زن ایرانی ، موسیقی را به گونه ای دیگر تجربه کنید . با ماهمراه باشید ....
اگر ترجیح می دهید با موسیقی مطالعه کنید، نیازی به رها کردن آن نیست. رعایت این نکات می تواند به شما کمک کند مفیدترین موسیقی را برای کار و مطالعه پیدا کنید:
از موسیقی همراه با متن خودداری کنید. هر موسیقی که شعری به زبانی که شما میفهمید داشته باشد، احتمالاً بیشتر حواستان را پرت میکند تا مفید.
موسیقی آهسته و ساز را انتخاب کنید. تحقیقات موجود به طور کلی بر موسیقی کلاسیک متمرکز است، اما اگر از این سبک لذت نمی برید، می توانید الکترونیکی نرم، فضایی یا محیطی را نیز در نظر بگیرید - نوعی که ممکن است در اسپا یا هنگام ماساژ بشنوید.
از موسیقی غافلگیرکننده یا تجربی خودداری کنید. موسیقیای که بهطور ناگهانی تغییر میکند یا ریتم ثابتی ندارد، میتواند باعث شود حدس بزنید که چه انتظاری دارید. این می تواند حواس مغز شما را پرت کند و شما را از تمرکز روی کارتان باز دارد.
صدا را پایین نگه دارید. موسیقی مطالعه باید با صدای پس زمینه باقی بماند. اگر خیلی بلند باشد، می تواند روند تفکر شما را مختل کند.
به آهنگ هایی که احساسات شدیدی نسبت به آنها ندارید بچسبید. گوش دادن به موسیقی که دوست دارید یا از آن متنفر هستید می تواند بر توانایی شما در تمرکز تأثیر بگذارد.
در صورت امکان، موسیقی را بدون تبلیغات پخش کنید. این را تصور کنید: در حال گوش دادن به ایستگاه پاندورا ابزاری خود هستید که یک آگهی تبلیغاتی دستمال توالت وارد میشود، که شما را آزار میدهد و رشته افکارتان را از ریل خارج میکند. به اندازه کافی گفت.
آیا موسیقی هنگام مطالعه خوب است؟
برخی تحقیقات نشان میدهند که موسیقی میتواند به کاهش استرس در طول یک کار تحصیلی کمک کند و ممکن است به حافظه و پردازش در طول کارهایی که نیاز به تفکر دارند کمک کند. با این حال، این ممکن است به نوع موسیقی و فرد بستگی داشته باشد.
مطالعه با چه نوع موسیقی خوب است؟
بهترین نوع به فرد بستگی دارد. شواهدی وجود دارد که سمفونیهای کلاسیک یا موسیقی آرامشبخش انتخاب خوبی برای مدیریت استرس هستند، اما همچنین موسیقی شاد ممکن است فرآیندهای تفکر فرد را تقویت کند. موسیقی دستگاهی ممکن است مناسب تر از آهنگ های دارای متن باشد، زیرا اشعار می تواند حواس را پرت کند.
چه زمانی گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه بد است؟
هر فرد می تواند تصمیم بگیرد که آیا برای او مناسب است که در حین مطالعه به موسیقی گوش دهد یا نه و اینکه کدام نوع موسیقی بهترین است. انواع موسیقی که ممکن است مفید نباشند عبارتند از آهنگ، موسیقی سریع و بلند و موسیقی که احساسات قوی را در شنونده بر می انگیزد.
موسیقی می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و به شما کمک کند تا برای انجام کارهای مهم انگیزه بیشتری داشته باشید، اما همیشه به عنوان یک ابزار مطالعه کار نمی کند.
حتی افرادی که عاشق موسیقی هستند، ممکن است هنگام تلاش برای تمرکز، آن را کمتر مفید بدانند.
انتخاب دقیق موسیقی میتواند به شما کمک کند تا فواید آن را به حداکثر برسانید، اما اگر هنوز برای تمرکز مشکل دارید، ممکن است به جای آن، نویز سفید یا سایر گزینههای صوتی را در نظر بگیرید.